Utforska Fig matchande dofter

Fikon tros vara en av de allra första växterna som odlades av människor – det finns till och med bevis för att de odlades under den tidiga neolitiska eran.

Infödd i västra Asien och regioner kring Medelhavet, fikon var en basfrukt i antikens Grekland och Rom och odlades i hela den växande regionen så långt som vid foten av Indien.

Idag odlas fikon över hela världen i regioner som har ett soligt klimat, men den mesta fikonproduktionen är fortfarande centrerad kring Medelhavsområdet.

Fikonfrukten eller syconia reser sig inte bra, så fikon säljs ofta i torkad eller bearbetad form. De innehåller naturliga sockerarter och ett brett utbud av nyttiga näringsämnen, inklusive många mineraler och vitaminer.

Fikonolja kan erhållas från frö och blad från fikonträd. Kallpressad fikonfröolja är ett bra mjukgörande medel som absorberar bra i huden, och det är också en populär doft som används i ljus och kosmetiska produkter.

Fikon har flera hälsofördelar. De är välkända för att främja ett hälsosamt matsmältningssystem och kan också bidra till att minska risken för hjärtsjukdomar och bibehålla blodsockernivåerna.

Används främst som en Hjärtanteckning