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Feige

Familie: Moraceae
Gattung: Ficus
Spezies: F. carica

Feigen gelten als eine der allerersten Pflanzen, die von Menschen kultiviert wurden – es gibt sogar Hinweise darauf, dass sie in der frühen Jungsteinzeit angebaut wurden.

Feigen, die in Westasien und in Regionen rund um das Mittelmeer beheimatet sind, waren im antiken Griechenland und Rom ein Grundnahrungsmittel und wurden im gesamten Anbaugebiet bis zu den Ausläufern Indiens angebaut.

Heute werden Feigen weltweit in Regionen mit sonnigem Klima angebaut, aber der Großteil der Feigenproduktion konzentriert sich immer noch auf die Mittelmeerregion.

Die Feigenfrucht oder Syconia reist nicht gut, daher werden Feigen oft in getrockneter oder verarbeiteter Form verkauft. Sie enthalten natürlichen Zucker und eine breite Palette an nützlichen Nährstoffen, darunter zahlreiche Mineralien und Vitamine.

Feigenöl kann aus den Samen und Blättern von Feigenbäumen gewonnen werden. Kaltgepresstes Feigenkernöl ist ein guter Weichmacher, der gut in die Haut einzieht, und es ist auch ein beliebter Duft, der in Kerzen und Kosmetikprodukten verwendet wird.

Feigen haben mehrere gesundheitliche Vorteile. Sie sind bekannt dafür, ein gesundes Verdauungssystem zu fördern, und können auch dazu beitragen, das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern und den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten.

Verwendet hauptsächlich als Herznote

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Zutaten & Botanicals
/bəˈtanɪkl/ Noun
plural noun: botanicals

Eine aus einer Pflanze gewonnene Substanz, die typischerweise in Arzneimitteln oder kosmetischen Produkten verwendet wird

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